🎧 ¡Cómo Perdí 25 Kilos! ¿Milagro o Ciencia?👏👏👏[E-024]

Haz Clic en el Botón del Play▶️ para Escuchar la Radio:

🎧 ¡Cómo Perdí 25 Kilos! ¿Milagro o Ciencia?👏👏👏[E-024]
🔴 Todos los Programas Emitidos: https://www.manuelluis.com/
🕒 Los JUEVES hablamos de Salud Física, Mental y Emocional.👩‍⚕️
🤵 Por © Manuel Luis García Raposo. Psicólogo y Neurocientífico.
🌍 #luman #psicología #neurociencias #saludfisica #saludmental 🤵 Dignos Días 🙂
📡 LUMAN RADIO NEWS. ¡No te lo Pierdas, HOY!😎

Manuel Luis Garcia Raposo

🔴Transcripción de la Emisión de Hoy🔴

00:00
luman radio news la voz de la
00:02
consciencia la dignidad y la libertad
00:04
hoy psicología y neurociencia aplicada
00:07
en tu vida cotidiana bienvenidos a la
00:10
emisión número 24 de la luma and ready
00:13
un news hoy manuel luís garcía raposo y
00:15
hoy hablamos de salud física como el
00:19
programa de radio de ayer sobre la cruda
00:21
realidad ha resultado muy duro para la
00:23
mayoría de vosotros y vosotras pues hoy
00:26
voy a compensarlo con una simpática
00:28
historia de superación personal y
00:31
aprovechando que es el día en el que
00:33
hablo de salud en la radio os voy a
00:35
contar de forma simpática cómo perdí 25
00:39
kilos sin pasar hambre milagro o ciencia
00:43
a nadine dos días cool el tema de hoy no
00:47
te parece desde luego que sí cuéntanos
00:51
desde el principio cómo perdiste 25
00:53
kilos sin pasar hambre bueno primero de
00:57
nada quiero decir que aunque soy
00:58
profesional de la salud esto lo cuento a
01:01
nivel personal y en ningún momento
01:03
recomiendo nada
01:05
a nadie me limito a contar mi
01:07
experiencia personal como siempre no me
01:11
hago responsable de nadie excepto de mí
01:14
mismo
01:16
bien pues la cosa empieza así en enero
01:19
de 2019 decidí comenzar lo que llaman la
01:23
dieta x de momento guardó el secreto
01:27
para crear expectación
01:30
ya en otro momento iré hablando del
01:33
asunto y lo hice por salud y no solo por
01:36
perder peso importante
01:39
la filosofía de fondo era adquirir un
01:42
estilo de vida es decir para siempre ya
01:47
sabéis que la mayor parte de las dietas
01:49
son temporales y luego viene el efecto
01:51
rebote y se coge incluso más peso del
01:54
que uno suelto
01:55
a nivel de energía física esta dieta me
01:58
aportó unos niveles increíbles de
02:00
energía física me sentía y me siento
02:04
como cuando tenía 25 años siento que mi
02:07
cuerpo funciona con fuerza y agilidad me
02:11
apetece hacer más cosas
02:13
experimentos seguir con más frecuencia
02:16
etcétera ya sabéis que incluso retomé la
02:19
práctica del kung fu
02:21
concretamente el estilo wing chun que es
02:23
el estilo de kidman que conoceréis por
02:26
las pelis del cine y a nivel psicológico
02:29
experimenté una increíble claridad
02:32
mental yo pensaba que antes me
02:34
funcionaba bien el cerebro pero ahora
02:37
por contraste sé que lo tenía a bajo
02:40
rendimiento tenía en aquel momento tal
02:44
la agilidad mental que me metí a
02:46
estudiar un mba un máster business
02:49
administration es decir un máster en
02:51
dirección de empresa también un curso de
02:55
experto en funda 'sing
02:57
qué es búsqueda de fondos para ongs y
03:00
monte una start-up de la que salió la
03:02
fundación la academia lumman el nuevo
03:05
proyecto el lumen life y hasta esta
03:08
radio y lo que viene el mes que viene
03:11
desde entonces me sobra concentración
03:14
atención y motivación y señores y
03:17
señoras la clave de la inflexión fue el
03:21
cambio de hábitos de alimentación pero
03:24
seguimos a nivel de tensión arterial
03:26
estaba casi en un 14 9 de media ahora
03:30
estoy en un 13 8 de media y con
03:32
tendencia a la baja como la bolsa de
03:35
tokio estas navidades esto es un chiste
03:39
para traders
03:41
a nivel de peso perdí 25 kilos y me
03:44
mantengo bueno esto es mentira he puesto
03:46
un kilo y medio estas navidades pero ya
03:49
casi lo tengo controlado
03:52
a nivel de tallas de ropa en pantalones
03:56
pase de la raya 52 a la 48 en camisas de
04:01
la 3xl a la xl y no puedo bajar más
04:05
porque tengo por genética unos cachos de
04:08
espaldas muy buenas para cargar sacos
04:12
en cuanto a la alergia soy alérgico de
04:15
toda la vida gramíneas ácaros etcétera
04:19
el típico niño pegado a un paquete de
04:23
pañuelos todo el día pues señores y
04:26
señoras se acabó la alergia para siempre
04:29
en los meses de abril y mayo
04:31
he tenido cero síntomas de alergia y he
04:35
tirado los antihistamínicos a la basura
04:39
explicación científica para esto gracias
04:42
al cambio de alimentación ahora mi
04:44
sistema inmunológico funciona muy bien
04:47
y además me protege la actual pandemia
04:49
dos por uno y ahora vamos a los cuadros
04:53
médicos siempre he padecido dispepsias
04:57
con hernia de hiato congénita lo que
05:00
implica problemas digestivos crónicos y
05:03
medicación con protectores de estómago
05:06
como el omeprazol resultados tras la
05:09
dieta pues es casi un milagro no he
05:12
vuelto a tener un solo problema de
05:14
estómago bueno en efecto un día que se
05:16
me ocurrió comerme una pizza con gluten
05:19
del gluten no he vuelto a tomar
05:22
pastillas ni a tener molestias
05:24
digestivas es como si nunca hubiera
05:28
tenido el supuesto cuadro médico crónico
05:32
tan increíble como cierto pero seguimos
05:36
a nivel cutáneo tengo la piel mejor que
05:39
nunca durante toda mi vida he sufrido lo
05:42
que se llama dermatitis atópica también
05:46
ha desaparecido louis increíble lo que
05:50
has contado cuesta trabajo creérselo
05:52
pero lo cierto es que los cambios los
05:54
hemos visto a todos pues todavía queda
05:58
lo más increíble y con esto living in
06:01
colors y esto no tiene actualmente
06:04
explicación científica lo he hablado con
06:07
expertos en óptica y oftalmología y me
06:11
dicen que no tienen ni idea de lo que ha
06:14
pasado pero señores y señoras que he
06:17
sido miope toda mi vida y después de 40
06:21
años ha desaparecido miopía
06:24
tirado las gafas a la basura si alguien
06:28
encuentra explicación científica que
06:30
hable conmigo y para terminar porque ya
06:33
está bien cuál es el diploma para hoy
06:36
pues el diploma número 24 es si cuidas
06:41
de tu cuerpo tu cuerpo cuidarán de ti el
06:45
reto para hoy es que crees unos hábitos
06:47
saludables de alimentación te atreves
06:51
escríbeme aquí abajo que te ha parecido
06:53
al tipo luma número 24 y a partir de
06:56
este momento estaré acompañando te como
06:59
siempre en mis redes sociales y en mi
07:01
web
07:01
manuel luís puntocom comparte este
07:04
programa para que otros también puedan
07:06
aprovechar estos conocimientos y
07:08
experiencias este es un programa
07:11
patrocinado por el lumen proyectos cada
07:14
día hablamos de psicología neurociencia
07:17
y desarrollo humano dignos días para
07:20
toda la humanidad y nos vemos mañana

🤵Dignos e Informados Días 😎


Manuel Luis García Raposo 

Coordinador del LUMAN Proyect II
www.ManuelLuis.com

 Linkedin  Facebook  Twitter  Youtube   Instagram
🤵Por una Humanidad Consciente, Digna y Libre
 

Importante: Tiene licencia para poner un link hacia este artículo. (Backlink)

© Todos los derechos reservados sobre este contenido, vídeo, artículo e imágenes.

Psicología Metaperceptiva® y Método Psicológico Luman® son marcas registradas.


Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies. Ver políticas